身体的每个细胞。这是对自己太自信的后果，脱离了这段关系，其实，什么都不是，而在这段关系里，我不是主宰，只是一个卑贱的可怜虫。
信念很重要，面对不可控制的情况，只要抓住一个问题就可以，我是谁？我是否有资格索取，是否有能力去要求。
调教日记
时间：平淡的调教生活
工具：牙刷夹子软垫
项目：日常功课乳头阴唇夹住五项任务反馈
原因：一直在贪心
人物：主人奴儿
内容：第一人称更能体现心理的变化
面对时间，你我都无能为力，一句没有办法，带来我无限的怨念，让我在等待中变了，想要肆无忌惮一次，想要不懂事一次，想要惹你多几句的话而忤逆一次。你说我理直气壮，你说偏偏不让我如愿，你说看着办吧，你的每句话，我都记得，贪婪的记住，哪怕是怒火，我也愿意在这火中被焚烧殆尽，磨去我所有的凌角，磨去我所有的不安分，磨去我所有的寂寞，只让我的思想里有你，再无其他。
我知道日常功课是一种维系，在每天寂寞冷清的夜晚，我在狭小的卫生间，做着主人安排的日常任务，从牙刷插后穴改夹住舌头在地方爬两圈，我每天都做一次，你说，不管怎样，是平淡，是吵架，是冷战都不可以不做功课。我…我想说，没有你的监督，我的约束力直线下降，甚至觉得，做和不做，你又不知道，又不过问督促，有什么意思，导致我拿这个来找揍，来引起你的过问，作死的惹你生气了，才知道，我错了。
我说我懂事，我说我会乖乖的等你，我说我会好好做功课，我说的，我都没做到，我才知道，我并非在付出，只是要存在，要享受，只有当你不在，没时间，不出现时，才知道我的自私，所以，我接受惩罚，也必须恳求责罚。
你说的惩罚，第二天功课翻倍，乳房阴唇都夹上夹子，我会认真完成，唔，然在问我反思的如何时，因为我说把之前准备的香肠吃掉了，又给自己讨了个很难以接受的惩罚，火腿肠截三段，取一段塞穴一小时，在陌生人面前吃掉！当时，我还没反应过来，你问是不是抵触时，我说没有，再问时，才…才知道，我心底的不愿意。可即使再不愿意，我也不会逃避，也无法抗拒。你说的，惩罚就是要超出承受，要么怎么叫惩罚。
而后安排任务，群里的一个图片任务，第七组在你仔细的看过后说我应该可以完成，其中也修改了部分内容，五项为1、站姿训练，要求身体背部紧贴墙壁，脚后跟上翘，15分钟；2、强化跪姿，要求在标准跪姿基础上，翘起后小腿，2分钟，跪在软拖鞋上；3、奶子擦地，要求脱光后，奶子紧贴地面，来回摩擦5分钟；4、工具快速高潮2次4分钟；5、奶子夹奶头快速拔下夹10次，之后夹半小时。五个任务一周内完成，我会认真完成，附图，语音汇报。
讨论任务的时候很匆忙，时间很紧，甚至被你恐吓，一周内没完成或者完成不好，后果…我懂的，唔，这种压迫随时都让我颤栗。
8月的最后一晚一直闹腾，结果，功课加倍没有办法完美完成，第二天早上看到你说，态度最重要，我才安心，你没有不满意，唔，期待下午的任务，好像一直处了兴奋紧张的状态，讨论和真的实行是两回事，我一直都知道，当然对自己很有信心，会做到主人很满意。
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做任务的反馈
真是验证了那句话，理论上可以的，实践也是能坚持的，连续完成三项，20分钟左右，不难，身体完全能后坚持，难的是，你不在，我所有的欲望，感受，只能用留言…留言的方式总是少了点什么。
第一项是脚的坚持，贴紧后，小腿大腿的紧绷感。第二项是平衡，标准的跪姿是平稳的，但小腿上翘就需要努力保持平稳了，身体会为倾斜，乳房却胀胀的。第三项，这个动作毕竟算是我们的认主仪式的动作，我就说过，不论哪里，主人看没看着，心里想着主人而跪撅着屁股，分开大腿的这个动作我永远让我可以瞬间升上云端，不由自主的语音求操求调，求主人出现在我的身后，狠狠的…狠狠的占有我，填满我。
现在主人的出现，都让我有紧迫感，时间不够，还没说完，你就要下线了，我连不舍都来不及，我只能看着下线，表达我的难受，表达我又会失眠的心，我是一个寂寞的女人，需要陪伴，安放寂寞，现在反而需要享受寂寞，用想你来填满自己。
还有几天，任务还有二个，惩罚一个，我会完成吗，有点怀疑我自己了，做完这些，得到你的一句不错，本来该满足的，又不安分起来。
你说这样的日子还会持续，我只能继续乖乖的等待。
调教日记
时间：一个寂寞的夜晚
工具：橡皮筋
项目：耳光橡皮筋拉扯奶头数据线
原因：