吃完饭的楚澜被我叫了回来，她所做的不过是为一位小教授准备催
眠。
「啊，谢谢。做的很好……」
在房间里，薰香的气味变得更加浓郁，摆放整齐的书籍给人一种沉浸的氛围，
而治愈的音乐则具有放松作用。
当我进行催眠时，有一些需要注意的点。
首先是环境的气氛。人类是很容易被气氛影响的生物。例如，不能选择拥挤
的院子或气味强烈的厕所作为催眠的地方。而在这方面，实验室是是学习心理学
的空间，也有关于催眠的书籍和论文，气氛很完美。
其次是被催眠者关于催眠的认识。依依的研究方向是从医学的角度研究人类
的精神。在这种情况下，她自然对催眠疗法很感兴趣，也有一定了解，但她从来
没有真正做过催眠。这对于一个要接受催眠的人来说是很完美的。
「这个薰香……我很喜欢，闻起
来很香。」
坐在面对我的椅子上，她轻轻摇了摇鼻子，慢慢地闭上了眼睛，享受着薰香
的味道。
最后一个重要的事是对象现在像她一样处于放松状态。被催眠的人越紧张，
成功率就越低。幸运的是，她对催眠的理解比其他任何人都多，而且她现在处于
最熟悉的环境中。换句话说，她的心情现在近乎完全放松。
「是的，现在可以开始吗？」
让对方等待太久可是不好的，窗外已经到了夜晚，于是我在房间中换上柔和
的灯光。
「哦，是的。嗯……你想要让楚澜姐姐旁观吗？」
「我觉得这样会比较好。我当然不会对你做奇怪的事，但我希望能有一个人
旁观，以免给我给出任何奇怪的暗示，这样你也能安心一点吧」
我之前提到过，让被催眠者放松很重要，所以我要尽量减少她的顾虑。
就目前而言，我与依依教授的关系很好，但即使如此，我仍然确信她对被一
个异性催眠还是会感到担忧的。
「放心吧，我会保持安静的，但如果学长对你做什么奇怪的事的话，我就立
刻制服他，然后报告给叶教授」楚澜也保证道。
「其实没有必要的…好吧……那就交给你们了」
我很高兴事情进展这么顺利，而且依依还说出那么信任我的话。
但这并不能使我感到放松。我集中精神，立即开始催眠她。
「我们开始吧。首先，请教授你深呼吸来缓解压力……」
基础知识，从深呼吸开始。
我会给她一个指示，来消除她的最后一点紧张感。
「深吸气，感受薰香进入身体的感觉。——是的，然后……让空气留在你的
肺里。」
「嗯，唔……」
在我的信号下，她吸入了大量的空气。而其中包含大量的「镇静」成分。
「然后将吸入的空气慢慢呼出。随着空气的呼气，你身体的紧张会逐渐释放。」
「啊……」
空气被呼出，她的脸也变得有些平静。
首先，重复多次简单的指令以消除她的紧张感，这种做法的效果很好。一开
始的指示最好是可以让身体无意识放松的，从而让她觉得遵循我的话感觉很好。
没有人不喜欢快乐。催眠时，给对方带来快乐和幸福是非常重要的。
「好……让我们再深呼吸几次……我会在这里给你所有的指示，所以请仔细
聆听，让我们像刚刚所说的那样深呼吸……」
「……是」
发送指令。
接到指令后，她吸气并呼气。
我们重复了十几次来过渡到下一步。
「是的，我想你已经足够放松了…缓缓睁开双睛，那很好……现在，让我们
专注于我的食指……」
我将手放在她的视线上，并让食指指向天花板。
「请用两只眼睛牢牢地注视着这个手指……然后，周围的背景将变得模糊，
你会无法清晰地看到它们。……这些区域越模糊，你的意识就会越多地转向我的
食指…越是将你的意识转向食指…你就越不知道周围发生了什么……除了食指你
什么都看不到……」
「……嗯」
依依的眼睛专注地盯着我举起的手指。这一定让她回忆起了阅读困难的书籍
或论文的时候，而高度的专注力对于被催眠来说，是十分有效的。
「然后，当我移动手指时。你的意识关注着我的食指，所以你会自然地跟随
那个动作……你有意识，所以会很自然……」
没有答复是她专注的最好证明。