宋辞最近一直很为身材的事情苦恼。
班级里几乎每个小nai牛都有着好看的身材。当他们喂nai时露出的薄薄的腹肌宋辞别提有多羡慕了。
所以宋辞在何乐的推荐下办了一张健身卡。
宋辞将自己的包放在了柜子里，换上了健身用的衣服。
上身穿着一件白色吊带背心，下身是一条黑色紧身长裤，外面罩了一条黑色短裤。
宋辞紧张地走进健身房，四处环顾，发现这里的都是拥有着漂亮肌rou的男人。
更让宋辞胆怯的是，这里的器材他没一个会用的。所以他只好走到跑步机上，缓慢地跑动起来。
但是还没跑半个小时，宋辞就已经气喘吁吁了，他挺立的小ru头也被胸前的布料磨得有些疼了。
而站在前台喝水的一个教练早就注意到宋辞了。他跑步的时候，娇小的ru房在衣服里蹦蹦跳跳地，看得他咽了咽口水。
此刻他看到宋辞停下来便主动走过去搭讪到：“怎么了？”
“没…没事，我休息一下。”宋辞的眼睛都不敢看向教练块块分明的肌rou。
“是不是磨疼了？很正常的，你得做一些防护措施。”教练神秘地说道。
他将宋辞拉到健身房的一个角落里，拿出了一个小盒子，里面是一些白花花的固体。
他用手指沾了一些，掀开宋辞的背心，在小ru头上打着圈抹匀。
宋辞一被他碰到就害羞地瑟缩了一下，但胸前很快就传来了冰冰凉凉的感觉，这让宋辞放松了不少。
教练分别给宋辞的两个小ru头都涂上了药油，两根手指都在宋辞的小ru头上揉着，时不时还戳弄一下他的ru孔。
宋辞的腰都被教练的手揉软了。
“我……我想试试那些器械。”宋辞道。教练这才像如梦初醒一般拿开了自己的手。
宋辞坐在了一个器械上，按照教练的指示抬起手臂握上了两个把手。
教练则将自己的手扶在宋辞的ru侧，大手包裹着宋辞裸露在外的rurou。
宋辞的手臂握着把手上下摆动着，粉嫩的小ru头闪着shi润的光泽时不时从背心里钻出来。
宋辞有些害羞，因为健身房里还有很多的人呢。
但是教练的手却时不时状似无意地蹭过宋辞的ru尖，给他的身体带来一阵颤栗。
“手臂用力，胸要挺起来，这个主要是锻炼背部的。”教练拍了拍宋辞的腰说道。
宋辞闻言急忙挺起胸，但是这更方便了教练将手放到宋辞的小nai子上。
他的大手将背心拨到一边，握住了一只小nai子，用手掌按揉着问道：“刚才跑得那么欢，你这小nai子甩得疼不疼？”
“你一直看着我？”宋辞惊讶道。
“身体这么漂亮，难道我还不能看了吗？”教练用拇指和食指捻着宋辞的小ru头。
“嗯啊……别摸了。”宋辞的屁股忍不住扭动起来，他跟觉自己的小Yin蒂开始发痒了。
“另一边也不能冷落是不是？”教练说着也将另一个小nai子从衣服里抓出来。
接着他又拿出两个滚轮来，用滚轮来回按压着宋辞的小ru。
滚轮上坑坑洼洼的，每次碾过宋辞的ru头，都将它们狠狠按进去，但是等滚轮碾过的时候又有一种拉扯感，将ru头又从rurou里再度拉出来。
“不……啊啊……不要这么玩，嗯……小nai子。”宋辞为了不被人看出端倪，偏偏手上的动作还不敢停，只能任由他玩弄着自己的小ru头。
“那我们去玩点别的吧！”教练拉着宋辞往一个空无一人的教室里走去。
里面挂了一些绳子，教室的角落里放着一些大球，宋辞一看便知道这是瑜伽教室。
“把短裤脱下来，这里没有人。”教练道。
宋辞看了看玻璃门外那些说说笑笑的人呢，犹豫着脱下了短裤，只剩下一条黑色的紧身裤。
教练教他抓住绳子，双腿分开地将他挂在了上面。
教练随即在宋辞的裆下一划，宋辞只感觉小xue一凉，竟然接触到了空气。
“好漂亮的屁股啊！”教练将手从裂缝处伸进了宋辞的紧身裤里。
两只大手将圆润的tunrou玩弄成各种形状。
“小xue这么快就流水了？”教练将自己的手拿出来看到了上面的莹莹水光，他只是摸了一下宋辞的大腿而已，没想到会沾到这么多的yIn水。
“不……不是，啊啊啊……手指，进来了。”宋辞突然小腹一紧，原来是教练的手指在宋辞的菊xue上揉了两下就插了进去。
教练的食指插在宋辞的小xue里，拇指则揉弄着暴露在外的Yin蒂。
“啊啊啊……好……太棒了！”宋辞的脸颊变得舵红，如喝醉了一般。
“小声点叫，你难道想让外面那些人都进来干你？”教练恶劣地笑着。
宋辞只好闭紧了嘴巴，从喉咙里发出了含糊不清的“嗯嗯”声。
“不不……不