国来说，
健身房犹如他的家，他几乎天天都跑健身房跑。
侑莉却对刘在石撒娇道：「在石哥哥，怎幺不说是我的家。」
刘在石忙道：「是了，侑莉也喜欢往健身房跑，等下游戏你可要发挥在健身
房的本事。」
侑莉瞄了瞄一眼身后的光洙和允儿，便道：「若是和在石哥哥，自然没问题。」
刘在石不好意思笑道：「你又取笑我，光洙也很好。」
侑莉正想再说什幺，便见走错路的蓝队也走了进来，金钟国一见到健身房就
像烟民闻到香烟的味道，心情状态自动转为愉悦，立马来了精神，并走到单杠上
做了几下引体向上，对他来说，这些只是小意思，看他一脸自信的样子，想来对
名志在必得。
最后进来的是粉队，池石镇一进到满屋子的运动器材，整个人的心情一下子
掉落到低谷，健身对他来说，犹如地狱般煎熬。
三队人马全都聚齐之后，制作组便递给刘在石任务卡片，上面发布着任务名
称及规则。
任务一：步步高升。按队伍到达的先后顺序挑选健身房内任一运动器材，每
对SP中的一人须别上电子计步器，借助器材同SP做活塞运动。只要一组成员的计
步器在一分钟内的步数达到250步，便算过关，若都超过250步，按成绩最高的
排名次。
这时，制组组传来一个声音问道：「各位知道电子计步器的准确用法吗？」
多数人摇了摇头，只听制作组说：「准确用法就是别在腰上。」制作组的话
不是没有道理，电子计步器由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都
要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以计步器挂在腰上最为适宜。
言下之意，是要求他们等下要将计步器别在腰上。
此时姜熙健已经在掰着手指算，忽然自作聪明道：「一分钟只要做63下，这
挺简单的。」
金钟国便问道：「怎幺是63下？」
姜熙健胸有成足地解释，两对一分钟内要250步，也就是平均一人至少要125
步，而活塞运动是一进一出算一下，这样腰部就摆动两次，计步器会显示两步，
63下也就有126步了。
姜熙健好像说得有理，除了金钟国和侑莉，其他人不住点头，金钟国看了看
侑莉，便对她说：「侑莉，你给这几位运动白痴说一下。」
侑莉便道：「熙健哥哥说得挺有道理，只不过计步器的算法是腰摆动两次才
算一步。」她和金钟国都经常健身，对计步器再了解不过，知道它的正确的算法。
熙健一听到计步器是这样算的，马上大喊一声：「压力啊！」也确实有压力，
一分钟内要进出125下，那得多快的抽插速度。
河东勋不怀好意地看了看池石镇后，便问道：「如果中途射了怎幺办？」
刘在石笑道：「如果射了的话，怎幺能再摆动腰部。」
制作组也说，如果射的话，能再坚持的话就坚持到最后，不能坚持可以中途
放弃。
徐贤一听到有可能会射出，一脸担忧，金钟国见到后便拍了拍她的肩膀说：
「徐贤，放心，我会控制住。」
池石镇忽然笑道：「快看，光洙在偷偷练腰盘。」
众人顺着池石镇的眼光，果然见到光洙悄然躲在一边，认真地比着腰盘扭动
的姿势。
这一情景惹得众人哈哈大笑，泰妍笑道：「光洙很认真啊。」
「光洙刚在车上射过一次，第二次应该不太容易出来，这次我们组要看光洙
的表现了。」刘在石的话音一落，众人便将眼神瞧向侑莉。
河东勋耐不住好奇问道：「怎幺射，是侑莉帮忙吗？」
侑莉忙摆手道：「不是我，是允儿帮他的。」
河东勋有点不太相信，见允儿站在那笑而不语，便幽怨地看了她一眼，心里
对光洙的不满又增了一分，自己朝思慕想得不到的，竟被李光洙这小子抢占了先
机。
接着便是各组成员挑选要辅助的运动器材，从最先到达的人优先挑选。
侑莉在光洙的耳边低语了一番后，光洙便向制作组问道：「可以不用启动器
材吧？」
在得到不用启动的答案后，光洙和侑莉便朝着一台楼梯机走去，真不知等下
他们如何用这台机器做为辅助。
刘在石和允儿选择了最方便的举重床。
泰妍在河东勋耳朵说了一番话，惹得河东勋哈哈大笑，他们竟然选择了跑步
机。
金钟国