膀，浑圆的臀，他肌肉如波浪般轻涌的背部。
alpha还没有走人，看来是想要再呆一会儿，他往男人的旁边一躺，心安理得地接受着追求者谄媚的吻，一边打开手机。闪动的消息提示上写着兰格，alpha抚摸着阿尔弗雷德的脸颊，阿尔弗雷德却自顾自地点开了消息，原来是兰格给自己发来了新的健身教练兼身材管理顾问的资料。
前面都是一些告诫兴致的废话，没什么可看的，可当阿尔弗雷德的手指往下翻，看到那个优质alpha的照片时，他的食指指甲顶在手机屏幕上好一会儿，也没有离开。
他的指肚抵在了照片上alpha的胸肌处，那片胸肌正被一层白白的衬衫布包裹，可仍然勒出了硬朗厚实的形状，男人的肩膀宽阔，腰肌相对狭细，却并没有显得不匀称，肌肉和皮肤成为了画笔，描绘了这个alpha漂亮的身躯，五官和发丝则各自为点缀，成为了男人沉静如冰的面庞。
“ohgosh”
这身材也太硬朗太美妙，无法想象这样的一具身体趴在自己身上，顶入自己，信息素和精液一起绽裂开在身体里的滋味。何等肥美的羔羊——越是优秀的alpha，在蠹虫的眼里，就是越膘肥体壮的落网猎物。
阿尔弗雷德颇有兴趣地看着新教练的资料，完全把在一旁讨好他的alpha晾在了一边。光明正大地在自己的炮友面前，翻看别人的照片。
炮友自讨没趣，奚落了阿尔弗雷德一句，阿尔弗雷德在他后背踹了一下，炮友便自己去穿了裤子，匆匆离开，我们的大明星，就这样轻而易举地把他轰走了。
吃了这么多天的水货，是时候该换点硬口味了。
教练的名字叫伊万，姓布拉金斯基，前段时间才刚刚来到a市找工作，在别的城市颇有工作经验，也当过营养师，现在已经可以说拥有相当权威的能力了。只是那个身材，系上围裙的时候，不免地叫人觉得多多少少有些违和了——如此壮硕的身体，做着的却是最细腻的家务活。伊万是alpha，体质优异，也正是因为如此，大多数的alpha并不愿意主动靠近他，再加上他爱挑刺、高傲又略显孤僻的性格，许许多多的金主只是和他停留在了合作关系，就连和他最亲密的一位beta，也认为伊万脾气古怪，除了工作，似乎的确没有什么能够在社会上交往的好能力。
兰格之所以找到他，是为了他既需要一个严格的人，又需要一个不会因为阿尔弗雷德的身份而占便宜的人。当然，出于安全起见，兰格也没有把阿尔弗雷德的工作、家庭住址等等告诉伊万，甚至为阿尔弗雷德创建了虚假的社交账号，让伊万相信他只是一个简简单单的普通青年人。
“听他的话，他很优秀，我和他沟通过了，他只是有些不擅长交流，其余并无缺点。”
“是吗，性格忧郁？是这么理解的？”阿尔弗雷德穿着运动服，外套的拉链拉至胸口，里边是黑色的短袖。此刻他正站在某栋公寓楼的下方，公寓楼到楼顶就是伊万的教室。
坐上电梯，走入教室，映入眼帘的是摆放齐整的健身器材，还有饮水机、制冰机、正在运行的咖啡机当中，香喷喷的液体正在咕噜咕噜地翻滚。阿尔弗雷德放下了东西，抬起头来便看到了一个正站在柜台旁边的高大男子，一手按着写字板，一只手握着笔正在书写。
他听到了声响，回过头来看着自己：
“你是阿尔弗雷德？”
“yeah。”阿尔弗雷德伸了个懒腰，自信地张开双臂和两只手，将自己的身材展现给教练看，“你告诉我上午九点钟来，于是我提前一个小时就到了这个地方，费我好一顿找呢。”
“很对不起，我暂时只能找到这个场地。”这个时候，阿尔弗雷德才看清楚，伊万的写字板上都是学员们的资料，伊万正在记录他们各自的情况。此刻阿尔弗雷德来了，他也就把笔和纸都放下了，和阿尔弗雷德握握手，阿尔弗雷德的双眼却在一刻不停地打量着伊万。的确，十分优秀的alpha，兰格虽然古板又啰嗦，在挑人这方面还是胜得过大多数人的。
“我大概找你的介绍人了解了一下情况，但现在还有几件事情要做。”伊万拿起了体重秤和卷尺，还有腰椎校准仪器，来到了阿尔弗雷德的身边，他让阿尔弗雷德站到了墙壁边上，脱掉了鞋子，两只白色的袜子踩在地面上。阿尔弗雷德的背靠着墙壁站直，双手很自然地垂在两遍，伊万将手伸到他的衣摆，正准备往上掀去，突然迟疑地停了手。
“还是你自己来吧。”伊万把手放下了。阿尔弗雷德耸耸肩，把运动外套脱了下来，掀起了里边的黑色t恤，掀至胸口处，露出了几乎一整块的上身。
“还不错呀。”伊万说，“听说你只是需要把体重维持下来，是吗？”
“没错，我不想太胖，我需要健壮一些。”阿尔弗雷德说，让伊万蹲了下来，仔细地观察他的肌肉，他反倒还觉得洋洋得意起来，尽管偷了这么久的懒，身材还是没有什么预料之外的大变样。
“好。”伊万让他站上体重秤，记录